Bună, eu sunt Mihai. Antrenor personal în București, specialist în distrugerea scuzelor și demolarea miturilor de genul „nu am timp” sau „merg de luni la sală”.
(Știre de ultimă oră: Lunea aia nu vine niciodată dacă nu te trezesc eu la realitate.)
De ce ai nevoie de un antrenor personal?
Pentru că altfel, o să rătăcești prin sală mai confuz decât într-un magazin de bormasini, încercând să îți dai seama cum funcționează banda aia de alergare.
Spoiler alert: nu o pornești cu privirea.
Un antrenor personal bun (gen eu) îți arată ce să faci, cum să faci, și mai ales de ce să NU faci toate nebuniile pe care le-ai văzut pe TikTok.
(Nu, nu ai nevoie să sari pe o minge BOSU cu o halteră de 100kg la piept ca să „activezi core-ul”.)
Ce ofer eu?
- Plan de antrenament personalizat – adaptat la ce poți tu, nu la ce visează ego-ul tău la 2 noaptea.
- Nutriție pe înțelesul tău – nu trebuie să mănânci broccoli fiert și să plângi la fiecare masă.
- Motivație reală – dacă vrei pe cineva care să te bată pe umăr și să îți zică „E ok și așa” când trișezi, caută altundeva.
Eu îți spun verde-n față: dacă vrei rezultate, mișcă-te. Dacă nu, nicio problemă: îți pot recomanda niște seriale bune, ne vedem într-o seară la mine și tu aduci berea.
De ce cu Mihai?
Simplu:
- Pentru că nu vând iluzii cu „slăbit 10 kg în 10 zile”.
- Pentru că am umor și nu mă iau prea în serios.
- Pentru că știu exact cum să transformăm procesul ăsta dintr-o corvoadă într-o combinație de muncă, glume și satisfacție reală.
- Pentru că am trecut singur printr-o transformare reală unde am slabit mai bine de 20 de kg.
Hai cu Mihai și hai să nu mai amânăm!
Corpul tău viitor îți va mulțumi. Sau măcar nu o să te mai urască când urci scările.
